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Mon parcours …

Animatrice en gymnastique depuis 1987, je suis devenue Instructrice à la Fédération EPMM Sport pour tous.

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J’ai travaillé en parallèle, pendant 21 ans, comme monitrice de premiers secours et sauveteur secourisme du travail (SST).

Pendant 12 ans, j’ai enseigné les programmes INRS (Institut National de la Recherche et Sécurité) en prévention des maux de dos en entreprise:
Gestes et Postures puis ,
PRAP (Prévention des Risques liès à l’Activité Physique)

Au fil du temps, je me suis orientée et formée à des techniques corporelles prenant en compte le corps dans sa globalité :
Stretching Global Actif,
Bones for Life (des os pour la vie),
Marche Nordique,
Méthode Pilates …

Je m’y consacre à présent.

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